大暑为什么要吃荔枝：有滋补身体能力/荔枝不能跟什么一起吃

“大暑”是二十四节气中非常重要的一个节气，而在盛产荔枝的一些地区，人们会在大暑这个节气，将成熟的荔枝摘下送给亲朋好友，并且自己也会食用荔枝，这种民俗被称之为“过大暑”。那大暑为什么要吃荔枝？其实大暑吃荔枝是很养生的，具有滋补功效。

大暑吃荔枝可滋补身体

大暑正好是三伏天的中伏，每年的7.22-7.23日之间，这个时候天气非常的潮湿闷热，可以说是一年之中最热的日子，不少地区在大暑吃荔枝，可以补充大量的葡萄糖、维生素，有滋补身体，增强身体抗病能力，还能祛除暑热、湿热之气。

那荔枝本身是热性食物，这么热的大暑为什么要吃荔枝？这时因为大暑恰好在梅雨季节之后，这个时候天气虽热，但暑主阴，人体容易为暑、湿、邪所侵，所以家家户户会将大量的荔枝浸泡在冰水中，一家人一起吃，另外还有吃羊肉、米糟的习俗。

荔枝不能跟什么一起吃

1、胡萝卜：胡萝卜中也有维生素c酵酶，会降低荔枝的营养价值。

2、南瓜：同样的维生素c酵酶，影响荔枝的营养价值。

3、李子：和荔枝都是温性水果，多吃容易上火，同吃更容易上火。

4、动物内脏：像猪肝等动物内脏中富含铜、铁等离子，氧化荔枝中的维c，降低营养价值。

5、黄瓜：荔枝中含有丰富的维生素c，黄瓜中有维生素c分解酶，会导致荔枝的营养价值降低。

6、牛奶：和荔枝同食会导致为重的蛋白质凝结成块，影响人体对营养物质的吸收，严重的会出现腹泻。